با سلام و تحیت؛بدون تردید رعایت بهداشت، زمان، مکان و غذای مناسب در سلامت نسل بی تأثیر نیست ولی مواردی از این قبیل که در روایات هم ذکر شده از قبیل توصیه های اخلاقی است و باید توجه داشت که چنین مواردی علیت تامه برای سلامت فرزند و غیر آن ندارد.با این شرح کاری که شما کرده اید، حرام نبوده اما سقط جنین مسلماً حرام است.